「冬のランニング、寒くて家を出るのがつらい」「走り始めは寒いのに、途中から汗をかいて冷える」「防寒着を着ると重くて動きにくい」
こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。冬のトレーニングって、ウェア選びが本当に難しいんですよね。暖かさを優先すると動きにくくなるし、軽さを優先すると寒さに耐えられない。そんなジレンマを解決してくれそうなジャケットを見つけました。
ミズノの「ブレスサーモウォーマージャケット(32MEA541)」です。ミズノ独自の吸湿発熱素材「ブレスサーモ」を採用し、体から発散される水分を吸収して発熱するという特徴を持っています。この記事では、このジャケットの特徴やメリット、気になる点、そしてサイズ選びのポイントまで詳しくお伝えします。
このジャケットに注目した理由

冬のトレーニングウェアを選ぶ際に重視したのは、「暖かさ」「動きやすさ」「汗冷え対策」の3点でした。単に保温するだけでなく、運動中の体温変化に対応できるウェアが理想的です。
このブレスサーモウォーマージャケットに注目したのは、ミズノが25年以上にわたって開発を続けている「ブレスサーモ」技術を採用しているからです。一般的な保温素材は体温を逃さない仕組みですが、ブレスサーモは体から発散される水分を吸収して発熱するという独自のアプローチをとっています。この違いが、汗をかくスポーツシーンで大きなメリットになりそうだと感じました。
また、Amazonでは定価12,650円のところ43%OFFの7,210円で販売されている点も、コストパフォーマンスを重視する方には魅力的です。
商品の基本情報
基本スペック
| 項目 | 仕様 |
|---|---|
| 商品名 | ミズノ ブレスサーモウォーマージャケット |
| 型番 | 32MEA541 |
| 定価 | 12,650円(税込) |
| Amazon価格 | 7,210円(税込)※43%OFF |
| サイズ展開 | S / M / L / XL / 2XL / 3XL |
| カラー | スノーホワイト、ブラック、ブルーデプス、ルミナリーグリーン、スキーパトロールレッド |
| 素材(表地) | ポリエステル100% |
| 素材(裏地) | ポリエステル100%(後身頃上部:ポリエステル94%、ブレスサーモ6%) |
| 原産国 | タイ |
| 洗濯 | 洗濯機洗い可 |
サイズ目安
| サイズ | 後丈 | 胸回り | 肩幅 | 袖丈 |
|---|---|---|---|---|
| S | 68.8cm | 110cm | 46.2cm | 59cm |
| M | 70.9cm | 114cm | 47.6cm | 60.5cm |
| L | 73cm | 118cm | 49cm | 62cm |
| XL | 75.1cm | 122cm | 50.4cm | 63.5cm |
| 2XL | 77.2cm | 126cm | 51.8cm | 65cm |
| 3XL | 79.2cm | 130cm | 52.8cm | 66.5cm |
付属品・その他
本体のみのシンプルな構成です。ミズノマークにはレンチキュラー転写を採用しており、デザイン面でも工夫が見られます。RELEASEテーマの多色展開で、スポーティーな印象のジャケットとなっています。
ブレスサーモ技術の特徴
吸湿発熱の仕組み



ブレスサーモの最大の特徴は、体から発散される水分を吸収して発熱する点です。ミズノの公式情報によると、人の体は常に水蒸気を発散しており、ブレスサーモはその水蒸気を吸収して熱エネルギーに変換します。繊維の間に熱を取り込んで保温するため、暖かさが持続するという仕組みです。
ミズノの発表では、ブレスサーモはウールやダウンなどの繊維と比べて約3倍、綿の約30倍の吸着熱を発生させるとされています。着た瞬間から暖かさを感じられるのは、この高い発熱力によるものです。
一般的なヒートテック素材との違い
レビュー記事などで紹介されている比較データによると、ブレスサーモは速乾性においても優れた性能を示しています。ある実験では、90分後の衣類に含まれる水分量がブレスサーモは9.7%だったのに対し、一般的なヒートテック素材は36.9%だったという報告があります。
この速乾性の高さが、運動中の汗冷え防止に貢献していると考えられます。汗をかいてもウェア内がドライに保たれるため、休憩時や運動後に体が冷えにくいという特徴があります。
裏地にメッシュ起毛を採用

このジャケットは裏地にブレスサーモ素材とメッシュ起毛を組み合わせて使用しています。メッシュ起毛により、保温性を確保しながらも蒸れにくい設計となっています。長時間のトレーニングでも快適な着心地を維持できるよう工夫されています。
評価されているポイント
着た瞬間から暖かいという声が多い
レビューでは「着用した瞬間に暖かさを感じる」という評価が多く見られます。これはブレスサーモの吸湿発熱機能によるもので、一般的な保温ウェアのように体温で暖まるのを待つ必要がないという点が評価されています。
冬の早朝ランニングなど、家を出た瞬間から寒さにさらされる場面で、この「着た瞬間の暖かさ」は大きなメリットになります。
汗をかいても冷えにくい設計
運動中は汗をかくため、一般的な防寒着では「走っている時は暑い→止まると急に寒い」というサイクルに悩まされがちです。ブレスサーモは汗を吸収して発熱し続けるため、この汗冷えを軽減できるとされています。
レビューでは「汗をかいても冷えにくい」「運動後の休憩中も暖かい」という声が見られます。
撥水性で急な天候変化にも対応
MIZUNO PROOF PLUSという撥水加工が施されており、小雨程度なら水滴をはじいてくれます。冬は天候が変わりやすいため、急な雨や雪に対応できる撥水性は屋外トレーニングには心強い機能です。
ただし、撥水であり完全防水ではない点には注意が必要です。本格的な雨天時には別途レインウェアが必要になります。
軽量で動きやすい
防寒着というと重くて動きにくいイメージがありますが、このジャケットは比較的軽量に仕上げられています。ポリエステル素材を使用しており、ストレッチ性もあるため、ランニングやストレッチなどの動作を妨げにくい設計です。
気になる点・購入前の注意点
暖かすぎると感じる場面も
ブレスサーモの発熱機能は効果的な反面、「暖かすぎる」と感じる場面もあるようです。レビューでは「電車内では暑く感じた」「室内では脱ぎたくなる」という声も見られます。
屋外トレーニング専用と割り切るか、脱ぎ着しやすい服装との組み合わせを考えておくと良いでしょう。
サイズは大きめの傾向
サイズ感については「大きめ」という評価が複数見られます。身長170cm・体重63kgの方がLサイズでちょうど良いというレビューがある一方、普段のサイズだとゆったりめに感じるという声もあります。
購入前にサイズ表を確認し、実寸と比較することをおすすめします。下にインナーを着る前提であれば、普段通りのサイズで問題ないでしょう。タイトに着たい場合はワンサイズ下を検討してみてください。
激しい雨には対応できない
撥水加工は施されていますが、完全防水ではありません。小雨や雪程度なら問題ありませんが、本格的な雨天時には防水性能を持ったレインウェアが必要です。
サイズ選びのポイント
サイズ選びで失敗しないために、以下の点を確認しておきましょう。
まず、上のサイズ表で実寸を確認してください。特に「胸回り」と「後丈」は重要なポイントです。普段着ているジャケットやウェアと比較して、どのサイズが合うか検討できます。
レビューでの傾向としては、やや大きめという声が多いです。身長170cm前後の方であれば、MサイズかLサイズが選択肢になります。Lサイズの胸回りは118cm、後丈は73cmですので、ゆったり着たい方やインナーを重ね着する方に向いています。
迷った場合は、普段のサイズを選んでおくのが無難です。トレーニングウェアとして動きやすさを重視するなら、ジャストサイズかやや小さめを選ぶ方法もあります。Amazonでは返品対応も可能なため、サイズが合わなかった場合は交換を検討できます。
他の防寒ウェアとの比較
冬のトレーニング用ジャケットを選ぶ際、他ブランドの製品と比較検討される方も多いでしょう。代表的な競合製品との違いを整理します。
| 項目 | ミズノ ブレスサーモ | アンダーアーマー コールドギア | ナイキ サーマフィット |
|---|---|---|---|
| 発熱・保温方式 | 吸湿発熱(水分を熱に変換) | 体温を逃さない保温構造 | Therma-FIT断熱技術 |
| 特徴 | 発熱重視、速乾性高い | 伸縮性重視、フィット感 | デザイン性、ブランド力 |
| 価格帯(目安) | 7,000〜13,000円 | 8,000〜15,000円 | 10,000〜18,000円 |
ミズノのブレスサーモは「発熱」という点で独自性があります。体から発散される水分を利用して発熱するため、運動中も暖かさが持続しやすいとされています。価格面でもAmazonのセール価格を活用すれば、比較的手頃に入手できます。
アンダーアーマーのコールドギアは伸縮性とフィット感に定評があり、体にぴったりフィットするコンプレッション系のアイテムが多いです。ナイキのサーマフィットはデザイン性が高く、タウンユースとの両立を重視する方に選ばれています。
発熱機能と速乾性を重視するならブレスサーモ、フィット感重視ならコールドギア、デザイン重視ならサーマフィットという選び方ができます。
購入前によくある質問
購入方法について
このジャケットは複数の販売チャネルで購入できます。
Amazonでは定価12,650円のところ43%OFFの7,210円で販売されています(2024年12月時点)。Prime会員であれば送料無料で、最短翌日配送にも対応しています。現在の在庫は残り5点となっているため、購入を検討されている方は早めの確認をおすすめします。
ミズノ公式オンラインストアでも販売されていますが、人気カラーやサイズは売り切れになっている場合があります。公式会員価格で購入できる場合もあるため、会員の方は公式サイトもチェックしてみてください。
まとめ
ミズノ ブレスサーモウォーマージャケット(32MEA541)は、冬のトレーニングを快適にするための機能が詰まったジャケットです。ミズノ独自のブレスサーモ技術により、体から発散される水分を吸収して発熱するため、着た瞬間から暖かさを感じられます。速乾性にも優れており、運動中の汗冷えを軽減できるとされています。撥水加工も施されているため、急な小雨にも対応可能です。
気になる点としては、発熱機能が効きすぎて室内では暑く感じる場合があること、サイズがやや大きめの傾向があることが挙げられます。サイズ選びは実寸サイズ表を参考に、慎重に検討することをおすすめします。
冬でもトレーニングを続けたい方、早朝や夜間のランニングで寒さに悩んでいる方、汗冷えを防ぎたい方に向いています。Amazonでは43%OFFの7,210円で購入でき、コストパフォーマンスも良好です。逆に、室内での使用がメインの方や、タイトなフィット感を求める方には他の選択肢も検討してみてください。
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