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ロング走の翌日、脚が重くて次の練習に影響が出る。ジョギング用とスピード練習用でシューズを使い分けるのは面倒だし、できれば1足で済ませたい。そんな悩みを抱えるサブ3〜サブ4を目指すランナーに注目されているのが、ミズノのスーパートレーナー「NEO ...

「冬のランニング、寒くて家を出るのがつらい」「走り始めは寒いのに、途中から汗をかいて冷える」「防寒着を着ると重くて動きにくい」 こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。冬のトレーニングって、ウェア選びが本当に難しいんですよ...

「カーボンシューズが気になるけど、3万円近くはちょっと…」「サブ4を目指して本気で取り組みたいけど、どのシューズを選べばいいか分からない」「練習用とレース用を1足で済ませたい」 マラソンを本格的に走り始めると、こんな悩みが出てきますよね。カー...

ランニングウォッチを選ぼうと思っても、種類が多すぎて迷ってしまいますよね。 特にこんな悩みはありませんか？ GPS精度が良くて、正確にペースを測りたい バッテリーが長持ちして、長距離でも安心 心拍数やトレーニング指標を詳しく知りたい でも高機能...

汗でベタつくTシャツでのランニングはもう卒業しませんか？ 「ランニング中に汗でTシャツがべたつく」「どのブランドを選べばいいかわからない」「速乾性って本当に違いがあるの？」 こんな悩みを抱えていませんか？実は、適切なランニングTシャツを選ぶだ...

「ランニングシューズの種類が多すぎて、何を選べばいいか分からない…」「膝を痛めたくないけど、どのシューズが安全？」「タイムを縮めたいけど、どれが効果的なの？」 ランニングシューズ選び、本当に迷いますよね。間違った選択で怪我をしたり、パフォ...